Tytul strony

Plaga kleszczy

Ostatnia zima była dosyć łagodna, skutkiem czego tego lata borykamy się w Polsce z plagą kleszczy. Wybierając się na spacer do parku czy lasu powinno się zachować szczególną uwagę. Te niewielkie stworzenia są bowiem nosicielami bardzo niebezpiecznych chorób dla ludzkiego organizmu. Najbardziej niebezpieczne wśród nich to borelioza ...

Zobacz więcej

Jaki sport wybrać i dlaczego?

Jest wiele dyscyplin, które wskazane jest uprawiać regularnie. Oczywiście wybór zależy od własnych upodobań i predyspozycji. Wiele pań po ciężkim dniu w pracy wybiera aerobik. To rewelacyjny sposób na formowanie figury. W celu wyciszenia stosuje się jogę ewentualnie inne rozciągające ćwiczenia. Żeby odstresować się wskazane jest...

Zobacz więcej

Jak dbać o zdrowie i dobre samopoczucie?

Każdy z nas chciałby być zdrowym i w pełni sił, jednak nie wszyscy wiedzą, co szczególnie robić, by cieszyć się dobrym samopoczuciem i unikać wszelkich dolegliwości. Pierwszym, najważniejszym elementem jest oczywiście dieta, która przekazuje ciału wszelkich najpotrzebniejszych do funkcjonowania pierwiastków. Należy zadbać o spo...

Zobacz więcej

Podróże niskobudżetowe

Jeżeli pragniesz poznawać świat, to wcale nie potrzebujesz wielu pieniędzy. Już za niewielką kwotę możesz przeżyć niezapomnianą przygodę. Wystarczy trochę odwagi i wyobraźni. Jak zminimalizować koszty w podróży? Możesz zamienić spanie w ekskluzywnym hotelu na namiot. Nie dość, że zaoszczędzisz trochę grosza to na dodatek pr...

Zobacz więcej